Matkalla Sisimpään rentoutuminen • Resonoivan äänimaailman rentoutumishetket Rentoutumishetken aikana kehossa eri taajuuksilla resonoivat Kristallimaljat ja Koshi kellot johdattelevat rauhan ja hiljaisuuden äärelle. Äänimaailma auttaa syvärentouttamaan kehon ja vapauttamaan mielen. Kehosta ja mielestä poistuu rentoutumisen aikana asioita, jotka eivät enää palvele sinua luoden tilaa uudelle voimaantumiselle. Nämä tunnit ovat sinua tai teitä varten, jotka kaipaatte tukea rentoutumiseen…
3 tunnin Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja Äänimaailma
Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja resonoiva Äänimaailma – Pysähdy ja uppoa hiljaisuuteen 3 tunnin Joogatunti yhdistää Yinjoogaan, meditaatio -harjoituksia, yhdessä erilaisten hengitys (pranayama) ja mudra (sormien energia ”lukko”) harjoitusten kanssa. Harjoitus päättyy 60 minuutin Jooga Nidraan (joogin uni). Tunnin äänimaailma syntyy kehossa resonoivista kristallimaljoista ja koshi kelloista. Otamme harjoituksen aikana askelia kohti rauhan ja pysähtymisen paikkaa,…
Luovuuden taikaa -workshop
Haaveiletko taiteen tekemisestä tai vapaammasta ja rohkeammasta taide prosessista? Entä erilaisiin tekniikoihin tutustumisesta? Workshop johdattelee sinut luovuuden äärelle. Workshopin aikana saat ohjausta luovuuden virtaukseen löytämiselle. Käytämme workshopin aikana erilaisia luovan maalaamisen, ratkaisukeskeisiä taideterapeuttisia menetelmiä sekä tietoisuuden harjoituksia. Sinun ei tarvitse osata maalata tai piirtää, sisäinen tahtotila luoda riittää. Meissä kaikissa on luomisen jälki omanlaisenaan. Luovuuden…
Luovuuden Taikaa -valmennus
Luovuuden Taikaa -valmennus johdattelee sinut intuitiivisen taiteen ja sisäisten oivallusten äärelle. Valmennuksen aikana saat ohjausta luomisen virtaukseen ja flow tilan löytymiselle. Luominen tuo näkyväksi sen mitä pinnan alla on. Sen mille ei välttämättä ole sanoja. Käytämme valmennuksen aikana intuitiivisen maalaamisen välineitä sekä ratkaisukeskeisiä taideterapeuttisia menetelmiä. Luovuuden taikaa -valmennus on ennen kaikkea sisäinen tutkimusmatka. Sinun ei…
Matkalla Sisimpään Valmennus
Matkalla Sisimpään Valmennus on matka itseen. Tietoisuuden ja Henkisyyden harjoitukset ohjaavat sinut ennen kaikkea kohti sisäistä maailmaasi. Tiedostamisen ja oivaltamisen kautta pääset selkeyttämään sisäistä maailmaa itsellesi ja sitä kautta avautumaan autenttisesta sisäisestä maailmastasi käsin maailmalle ympärilläsi. Tietoisuus vahvistaa myös resonointia jota jaamme ympäristöömme. Resonointia voisi kuvailla sanattomaksi viestinnäksi, se mitä maailma ympärillämme meistä lukee. Kun se…
Taide
Teoksissani on usein luonto vahvasti läsnä. Olen kiinnostunut luonnon mystisyydestä ja ihmisen yhteydestä luontoon, sisimpäänsä sekä näkymättömään. Taiteen luomisen prosessissa olen kiinnostunut löytömatkasta. Jokainen teos on oma matkansa ja sen tehtävänä on tuoda jotain näkyville. Kukin katsoja antaa lopuksi lopullisen merkityksen teoksille. Tällähetkellä keskityn materiaaleina pääsääntöisesti pigmenttiin, akvarelleihin ja öljyväreihin kankaalla. Näiden kanssa työskentelyssä minua…